O książce: 2015 / Jasny plan walki z brakiem koncentracji w pracy, oparty na wieloletnim doświadczeniu wiodącego eksperta. W swojej nowej książce czołowy znawca zaburzeń deficytu uwagi przygląda się jednemu z najważniejszych problemów naszych czasów: niemożności skupienia się na pracy i w rezultacie niskiej produktywności. Prawdopodobnie znasz to: nie możesz skupić się na zadaniu, które masz do wykonania, ponieważ rozpraszają Cię zadania, wiadomości i problemy dookoła, a one wydają się nadciągać z prędkością światła. Ma to szkodliwy wpływ zarówno na Twoją produktywność, jak i na to, jak czujesz się poza pracą. Czas przejąć kontrolę nad sytuacją. Doktor Hallowell zbadał podstawowe przyczyny niezdolności ludzi do koncentracji i uważa, że ​​standardowe rady, takie jak „sporządź listę rzeczy do zrobienia” lub „lepiej zarządzaj swoim czasem” nie działają, ponieważ nie eliminują prawdziwych przyczyn rozproszenia uwagi. W pierwszej części książki przygląda się głównym przyczynom utraty koncentracji – od wielozadaniowości po bezmyślne przeglądanie mediów społecznościowych – oraz stojącym za nimi problemom psychologicznym i emocjonalnym. Druga część książki pomoże Ci rozwinąć umiejętności koncentracji, które pomogą Ci zbliżyć się do celów zawodowych i osobistych. Dla kogo jest ta książka? Dla każdego, kto chce odnieść większy sukces w pracy i nie rozpraszać się..